{"id":134,"date":"2022-06-10T11:48:22","date_gmt":"2022-06-10T09:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/?p=134"},"modified":"2022-06-10T11:48:22","modified_gmt":"2022-06-10T09:48:22","slug":"alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/","title":{"rendered":"Alkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0"},"content":{"rendered":"

Alkoholizm obecnie sta\u0142 si\u0119 jedn\u0105 z najbardziej rozpowszechnionych na ca\u0142ym \u015bwiecie substancji psychoaktywnych. Codziennie spotykamy si\u0119 z alkoholem i traktujemy go jako doskona\u0142\u0105 form\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu oraz spos\u00f3b na rozerwanie si\u0119. Alkohol nie jest jednak jedynie form\u0105 rozrywki, poniewa\u017c jego silne dzia\u0142anie niszczy \u017cycie ludzi pod ka\u017cdym k\u0105tem. Alkohol bardzo niepostrze\u017cenie wchodzi do naszego \u017cycia i obejmuje w\u0142adz\u0119 nad ka\u017cd\u0105 podejmowan\u0105 decyzj\u0105. Alkoholizm jest chorob\u0105 z gatunku patologii spo\u0142ecznych. Dawniej uzale\u017cnienie od alkoholu wi\u0105zali\u015bmy z osobami z marginesu spo\u0142ecznego, tym czasem coraz cz\u0119\u015bciej s\u0105 to osoby z wysokim statusem spo\u0142ecznym. Problem si\u0119ga r\u00f3wnie\u017c nieletnich, poniewa\u017c a\u017c oko\u0142o 50% nastolatk\u00f3w w wieku 13-14 lat przynajmniej raz w \u017cyciu pi\u0142o alkohol.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jakie dzia\u0142anie wykazuje alkohol?<\/span><\/h2>\n

Alkohol wykazuje silne dzia\u0142anie na psychik\u0119 ludzk\u0105. Ma du\u017cy wp\u0142yw na funkcjonowanie poznawcze \u2013 zostaje zaburzone racjonalne my\u015blenie oraz podstawowe czynno\u015bci poznawcze. Alkohol stwarza wra\u017cenie przyjemnego stanu, kt\u00f3ry pomaga si\u0119 zrelaksowa\u0107 i odstresowa\u0107. Si\u0119ganie po alkohol w sytuacjach problematycznych, z kt\u00f3rymi ci\u0119\u017cko nam sobie samodzielnie poradzi\u0107 jest pierwszym krokiem w stron\u0119 uzale\u017cnienia. Upojenie alkoholowe popycha nas w stron\u0119 ryzykownych zachowa\u0144 oraz niebezpiecznych dzia\u0142a\u0144. Alkoholik nie panuje nad sob\u0105 oraz swoimi decyzjami. Emocje wyrywaj\u0105 si\u0119 spod kontroli i w\u0142adaj\u0105 cz\u0142owiekiem, powoduj\u0105c napady agresji oraz siln\u0105 impulsywno\u015b\u0107. Wiele alkoholik\u00f3w dopuszcza si\u0119 akt\u00f3w przemocy pod wp\u0142ywem alkoholu. Stosowanie alkoholu etylowego ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na funkcjonowanie m\u00f3zgu, powoduj\u0105c upo\u015bledzenia w jego pracy. Ilo\u015b\u0107 alkoholu decyduje o dolegliwo\u015bciach oraz stanie w jakim jeste\u015bmy. Ka\u017cdy kolejny \u0142yk wi\u0105\u017ce si\u0119 z innymi dolegliwo\u015bciami. Z pocz\u0105tku odczuwane s\u0105 najprzyjemniejsze objawy, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z antydepresyjnym dzia\u0142aniem etanolu. W przypadku dawki si\u0119gaj\u0105cej 4 promile musimy skorzysta\u0107 z interwencji lekarskiej, poniewa\u017c jest to stan zagra\u017caj\u0105cy \u017cyciu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Etapy rozwijania si\u0119 choroby alkoholowej.\u00a0<\/span><\/h2>\n

Alkoholizm rozwija si\u0119 powoli i niezauwa\u017calnie. Odznacza si\u0119 odczuwaniem przymusu psychicznego do spo\u017cywania alkoholu oraz fizjologicznymi objawami ze strony organizmu w wyniku domagania si\u0119 u\u017cywki. Rozw\u00f3j choroby nast\u0119puje na skutek kombinacji czynnik\u00f3w: socjalnych, psychologicznych, genetycznych oraz \u015brodowiskowych.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Etapy choroby alkoholowej:<\/span><\/p>\n

    \n
  • 1 etap: zaczyna si\u0119 od towarzyskiego picia na spotkaniach ze znajomymi. Spo\u017cywanie alkoholu przebiega w umiarze, bez upijania si\u0119. Rozwija si\u0119 psychiczne uzale\u017cnienie.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n
  • 2 etap: chory spo\u017cywa coraz wi\u0119ksze ilo\u015bci alkoholu, kt\u00f3re doprowadzaj\u0105 do utraty pami\u0119ci. Alkoholi szuka okazji do picia i organizuje spotkania. Pojawia si\u0119 picie w samotno\u015bci, w ukryciu przed innymi. Upominaj\u0105ce si\u0119 poczucie winy jest coraz silniejsze, tak jak i kac wyst\u0119puj\u0105cy w kolejnym dniu.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • 3 etap: rozpoczyna si\u0119 pojawieniem si\u0119 fizjologicznego g\u0142odu alkoholowego oraz utrat\u0105 kontroli nad wypijanymi ilo\u015bciami u\u017cywki. \u017bycie rodzinne oraz zawodowe zostaje zaniedbane.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • 4 etap: ostatni etap alkoholizmu. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 ci\u0105gami alkoholowymi, a osoba uzale\u017cniona traci w tym momencie wysok\u0105 tolerancj\u0119 na alkohol. Pojawi\u0107 si\u0119 mog\u0105 r\u00f3\u017cne objawy natury psychicznej, takie jak psychoza lub utrata pami\u0119ci.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Alkoholizm \u2013 najcz\u0119stsze objawy.\u00a0<\/span><\/h2>\n

    Pojawiaj\u0105ce si\u0119 uzale\u017cnienie daje charakterystyczne objawy. Jednym z nich jest g\u0142\u00f3d alkoholowy, czyli odczuwany przymus do spo\u017cywania danej substancji. Organizm alarmuje na wszelkie sposoby, \u017ce brakuje mu substancji, od kt\u00f3rej si\u0119 uzale\u017cni\u0142. Wa\u017cnym sygna\u0142em jest brak kontroli nad spo\u017cywaniem alkoholu. Gdy zako\u0144czenie oraz powstrzymanie si\u0119 od picia stanowi problem jest to kolejny sygna\u0142 informuj\u0105cy o problemie alkoholowym. Problemy z pami\u0119ci\u0105 w formie luk oraz tzw. \u201eurwanych film\u00f3w\u201d jest tak\u017ce jednym z objaw\u00f3w. Powa\u017cny problem zaczyna si\u0119 wtedy, gdy zaniedbaniu ulegaj\u0105 obowi\u0105zki, stosunki rodzinne oraz praca. W razie w\u0105tpliwo\u015bci warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty, kt\u00f3ry postawi diagnoz\u0119. Jedynym z charakterystycznych dolegliwo\u015bci jest r\u00f3wnie\u017c syndrom abstynencyjny, kt\u00f3ry wywo\u0142uje mn\u00f3stwo niepo\u017c\u0105danych dolegliwo\u015bci, np. majaczenia alkoholowego, omam\u00f3w oraz halucynacji.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Jak alkoholizm wp\u0142ywa na ka\u017cd\u0105 sfer\u0119 \u017cycia?\u00a0<\/span><\/h2>\n

    Alkoholizm prowadzi do kompletnej ruiny \u017cycia danej osoby. Zepchni\u0119cie jej na margines spo\u0142eczny jest bardzo cz\u0119st\u0105 sytuacj\u0105. Alkohol jest powodem rozsta\u0144, rozwod\u00f3w, rozpad\u00f3w rodzin, utraty pracy oraz finans\u00f3w. Inne sprawy zawsze stoj\u0105 obok alkoholu, poniewa\u017c to on opanowuje ca\u0142e \u017cycie. Sytuacja maj\u0105tkowa ulega pogorszeniu i cz\u0119sto dochodzi do zad\u0142u\u017ce\u0144. Alkoholik zmaga si\u0119 ze spo\u0142ecznym odrzuceniem, poniewa\u017c alkoholizm jest jedn\u0105 z patologii spo\u0142ecznych. Taka sytuacja pogarsza stan uzale\u017cnionego wprowadzaj\u0105c go w jeszcze g\u0142\u0119bsze cierpienie, kt\u00f3re pr\u00f3buje st\u0142umi\u0107 alkoholem. Choroba alkoholowa to problemy ca\u0142ych rodzin. Wyr\u00f3\u017cniono nawet syndrom DDA \u2013 doros\u0142ych dzieci alkoholik\u00f3w, kt\u00f3ry powoduje trudno\u015bci w doros\u0142ym \u017cyciu. Dzieciom alkoholik\u00f3w ci\u0119\u017cko si\u0119 odnale\u017a\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Alkoholizm psuje wszystko co do tej pory si\u0119 budowa\u0142o. Zwykle niemo\u017cliwe jest samodzielne pozbycie si\u0119 problemu, poniewa\u017c alkoholik zwykle nie widzi nic z\u0142ego w swoim zachowaniu. Bardzo wa\u017cna jest rola rodziny, poniewa\u017c to oni s\u0105 w stanie nakierowa\u0107 chorego na drog\u0119 ku leczeniu. Jest to ci\u0119\u017ckie, poniewa\u017c najcz\u0119stsz\u0105 reakcj\u0105 alkoholik\u00f3w na tego typu zarzuty jest agresja. Bardzo wa\u017cne jest szybkie rozpocz\u0119cie leczenia, poniewa\u017c nieleczony prowadzi do \u015bmierci.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Alkohol to tak\u017ce negatywny wp\u0142yw na zdrowie fizyczne. Du\u017ca ilo\u015b\u0107 chor\u00f3b jest zawdzi\u0119czana nadu\u017cywaniem alkoholu. Chorzy cierpi\u0105 na zaburzenia najwa\u017cniejszych uk\u0142ad\u00f3w w organizmie: pokarmowego, kr\u0105\u017cenia, oddechowego, moczowego oraz hormonalnego. Bardzo powszechne s\u0105 tak\u017ce nowotwory, kt\u00f3re s\u0105 wyj\u0105tkowo oporne na leczenie.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Jak leczy\u0107 alkoholizm?<\/span><\/h2>\n

    Alkoholikom nie udaje si\u0119 samodzielnie zatrzyma\u0107 choroby. Uzale\u017cnienie post\u0119puje, a ci\u0105gi alkoholowe s\u0105 coraz ci\u0119\u017csze do przerwania. Zwykle jest to stan ostateczny, kt\u00f3ry zagra\u017ca \u017cyciu oraz zdrowiu i nie powinien by\u0107 leczony samoistnie. Wysokie dawki alkoholu oraz przerywanie ci\u0105gu alkoholowego powinno by\u0107 przeprowadzane pod opiek\u0105 lekarzy. Oni znaj\u0105 si\u0119 na swojej pracy i wiedz\u0105, jak zatrzyma\u0107 oraz za\u0142agodzi\u0107 syndrom abstynencyjny. Pierwszym krokiem leczenia jest trafna diagnoza. Umo\u017cliwia ona dobranie odpowiedniego leczenia, ze wzgl\u0119du na aktualn\u0105 faz\u0119 choroby. Uzale\u017cniony powinien by\u0107 leczony dobrowolnie, co oznacza, \u017ce musi najpierw przyzna\u0107 si\u0119 przed sob\u0105 samym, \u017ce ma problem. Jest to dobry pocz\u0105tek wdro\u017cenia terapii. Na odwyk nale\u017cy zg\u0142asza\u0107 si\u0119 w stanie trze\u017awo\u015bci. O\u015brodki uzale\u017cnie\u0144 doskonale radz\u0105 sobie z r\u00f3\u017cnymi przypadkami, dlatego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po ich pomoc. Niekt\u00f3rzy zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 na terapie indywidualne lub grupowe. Do wyboru s\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cne grupy i kluby, np. spotkania anonimowych alkoholik\u00f3w (AA). Wszystko wybierane jest pod alkoholika i jego wymagania. Szeroki wyb\u00f3r daje szans\u0119 efektywniejszych wynik\u00f3w. Alkoholik mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c liczy\u0107 na wspomaganie leczenia farmakoterapi\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Alkoholizm obecnie sta\u0142 si\u0119 jedn\u0105 z najbardziej rozpowszechnionych na ca\u0142ym \u015bwiecie substancji psychoaktywnych. Codziennie spotykamy si\u0119 z alkoholem i traktujemy go jako doskona\u0142\u0105 form\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu oraz spos\u00f3b na rozerwanie si\u0119. Alkohol nie jest jednak jedynie form\u0105 rozrywki, poniewa\u017c jego silne dzia\u0142anie niszczy \u017cycie ludzi pod ka\u017cdym k\u0105tem. Alkohol bardzo niepostrze\u017cenie wchodzi do naszego […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"yoast_head":"\nAlkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0 - Blog - Esperal Wroc\u0142aw<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0 - Blog - Esperal Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alkoholizm obecnie sta\u0142 si\u0119 jedn\u0105 z najbardziej rozpowszechnionych na ca\u0142ym \u015bwiecie substancji psychoaktywnych. Codziennie spotykamy si\u0119 z alkoholem i traktujemy go jako doskona\u0142\u0105 form\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu oraz spos\u00f3b na rozerwanie si\u0119. Alkohol nie jest jednak jedynie form\u0105 rozrywki, poniewa\u017c jego silne dzia\u0142anie niszczy \u017cycie ludzi pod ka\u017cdym k\u0105tem. Alkohol bardzo niepostrze\u017cenie wchodzi do naszego […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-10T09:48:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0 - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0 - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","og_description":"Alkoholizm obecnie sta\u0142 si\u0119 jedn\u0105 z najbardziej rozpowszechnionych na ca\u0142ym \u015bwiecie substancji psychoaktywnych. Codziennie spotykamy si\u0119 z alkoholem i traktujemy go jako doskona\u0142\u0105 form\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu oraz spos\u00f3b na rozerwanie si\u0119. Alkohol nie jest jednak jedynie form\u0105 rozrywki, poniewa\u017c jego silne dzia\u0142anie niszczy \u017cycie ludzi pod ka\u017cdym k\u0105tem. Alkohol bardzo niepostrze\u017cenie wchodzi do naszego […]","og_url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/","og_site_name":"Blog - Esperal Wroc\u0142aw","article_published_time":"2022-06-10T09:48:22+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73"},"headline":"Alkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0","datePublished":"2022-06-10T09:48:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/"},"wordCount":1139,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow.jpg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/","name":"Alkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0 - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow.jpg","datePublished":"2022-06-10T09:48:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/alkoholizm-grozna-choroba-dzisiejszych-czasow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alkoholizm \u2013 gro\u017ana choroba dzisiejszych czas\u00f3w.\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Wroc\u0142aw","description":"Alkoholizm to powa\u017cna wsp\u00f3\u0142czesna choroba. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat wyj\u015bcia z tej trudnej choroby.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions\/136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}