{"id":144,"date":"2022-07-13T11:36:50","date_gmt":"2022-07-13T09:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/?p=144"},"modified":"2022-10-31T17:56:10","modified_gmt":"2022-10-31T16:56:10","slug":"skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/","title":{"rendered":"Skutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne."},"content":{"rendered":"

Alkohol jest odpowiedzialny za wszystkie powa\u017cne choroby. Alkoholik z ka\u017cdym dniem osi\u0105ga coraz wi\u0119ksze problemy zdrowotne, mimo to nie przestaje pi\u0107. Uzale\u017cnienie pojawia si\u0119 wtedy, gdy dana osoba pije, pomimo wiedzy o konsekwencjach alkoholu. Znaj\u0105c jego szkodliwo\u015b\u0107 nadal spo\u017cywa tak samo du\u017ce ilo\u015bci u\u017cywki. Choroby alkoholik\u00f3w wymagaj\u0105 profesjonalnego leczenia. Najwa\u017cniejsze narz\u0105dy zostaj\u0105 silnie obci\u0105\u017cone i ci\u0119\u017cko im prawid\u0142owo pracowa\u0107. Najpowa\u017cniejsze skutki uboczne lokalizuj\u0105 si\u0119 w w\u0105trobie, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie ona jest odpowiedzialna za proces neutralizacji alkoholu. Do najpowa\u017cniejszych chor\u00f3b w\u0105troby zaliczamy: niewydolno\u015b\u0107, st\u0142uszczenie i zmarszczenie. Trwa\u0142e uszkodzenia wymagaj\u0105 opieki lekarskiej do ko\u0144ca \u017cycia. To jednak nie wszystko. Bardzo du\u017co problem\u00f3w dotyka r\u00f3wnie\u017c serce alkoholika. Najcz\u0119stsze powik\u0142ania to niewydolno\u015b\u0107, uszkodzenia mi\u0119\u015bnia sercowego, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, arytmia oraz mia\u017cd\u017cyca. Alkoholik staje si\u0119 wrakiem cz\u0142owieka, kt\u00f3ry ka\u017cd\u0105 kolejn\u0105 chorob\u0119 zapija kolejnymi trunkami.\u00a0<\/span><\/p>\n

Zdrowie fizyczne jest bardzo wa\u017cne, o czym zapominaj\u0105 osoby uzale\u017cnione od alkoholu. Kiedy leczenie zostanie wdro\u017cone odpowiednio szybko mo\u017cna unikn\u0105\u0107 wielu tragedii.\u00a0<\/span><\/p>\n

Z jakiego powodu cierpi psychika alkoholika?<\/span><\/h2>\n

Psychika alkoholika jest silnie obci\u0105\u017cona. Destrukcja cz\u0142owieka nast\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w tej sferze. Problemy natury psychicznej s\u0105 bardzo cz\u0119sto powodem zapadania na chorob\u0119 alkoholow\u0105. Okazuje si\u0119, \u017ce r\u00f3wnocze\u015bnie s\u0105 jej skutkami. Osoby uzale\u017cnione od alkoholu maj\u0105 \u017cycie przewr\u00f3cone do g\u00f3ry nogami. \u017badne relacje, obowi\u0105zku czy \u017cyciowe sprawy nie s\u0105 w stanie zawr\u00f3ci\u0107 ich na dobr\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119. Osoba, kt\u00f3ra nau\u017cywa alkoholu wpada w p\u0119tl\u0119. Jest to niesko\u0144czona droga, kt\u00f3ra ci\u0105gle wraca do punktu wyj\u015bcia. Alkoholik pije, aby rozlu\u017ani\u0107 si\u0119, zapomnie\u0107 o problemach, odstresowa\u0107 i zrelaksowa\u0107. Podczas stanu upojenia odzyskuje dobry humor, rado\u015b\u0107 z \u017cycia i pewno\u015b\u0107 siebie. Gdy nast\u0119puje proces trze\u017awienia pojawiaj\u0105 si\u0119 wyrzuty sumienia, poczucie beznadziei, bezradno\u015b\u0107 i spadek samooceny. To wszystko popycha go do jedynego znanego, \u0142atwego i zawsze dost\u0119pnego rozwi\u0105zania, czyli alkoholu. W ten spos\u00f3b na\u0142\u00f3g jest nap\u0119dzany i okazuje si\u0119 zamyka\u0107 p\u0119tl\u0119 alkoholizmu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alkoholicy nie choruj\u0105 jedynie na choroby somatyczne. Podczas uzale\u017cnienia defektom ulega r\u00f3wnie\u017c psychika cz\u0142owieka. M\u00f3zg, kt\u00f3ry ci\u0105gle otrzymuje du\u017c\u0105 dawk\u0119 substancji psychoaktywnych doznaje szoku, gdy nagle przestaje j\u0105 dostawa\u0107. Bardzo cz\u0119sto w konsekwencji odstawienia alkoholu pojawiaj\u0105 si\u0119 zaburzenia psychiczne: omamy, halucynacje i urojenia. Alkoholicy cierpi\u0105 tak\u017ce na zaburzenia nastroju. Depresja jest cz\u0119sto powodem picia, a wyniku nadu\u017cywania alkoholu choroba nawraca b\u0105d\u017a osi\u0105ga powa\u017cniejsze stadium. Z tego wzgl\u0119du powsta\u0142a nawet specjalna nazwa na depresj\u0119 wynikaj\u0105c\u0105 z nadu\u017cywania alkoholu \u2013 depresja alkoholowa. Alkohol niestety tylko na chwil\u0119 wykazuje dzia\u0142anie euforyczne, antydepresyjne i przeciwb\u00f3lowe. Kiedy usuwany jest z organizmu problemy jeszcze bardziej si\u0119 nawarstwiaj\u0105 i komplikuj\u0105, a samopoczucie drastycznie spada.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak pom\u00f3c alkoholikowi?<\/span><\/h2>\n

Alkoholik potrzebuje profesjonalnej pomocy, jednak wsparcie ze strony najbli\u017cszych nigdy nie zaszkodzi (o ile b\u0119dzie to odpowiednie wsparcie). Cz\u0119sto domownicy nie wiedz\u0105, jak powinni si\u0119 zachowa\u0107. Choroba jednego cz\u0142onka rodziny bywa ukrywana oraz zatajana przed reszt\u0105 \u015bwiata. Ca\u0142y dramat odbywa si\u0119 tylko i wy\u0142\u0105cznie w domu. Bywa, \u017ce i tam nikt nie potrafi poradzi\u0107 sobie z problemem i \u017cyje jakby wszystko by\u0142o dobrze. Dochodzi do wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia ma\u0142\u017conk\u00f3w oraz obwiniania si\u0119 najm\u0142odszych.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alkoholik potrzebuje pomocy, a nie oskar\u017cania i k\u0142\u00f3tni. Rodzina pr\u00f3buj\u0105ca przekona\u0107 go do leczenia cz\u0119sto skupia si\u0119 nie na tym, co trzeba. Alkoholik, kt\u00f3remu zarzuci si\u0119 problem, oskar\u017cy o rujnowanie \u017cycia rodzinnego i obwini za ca\u0142e z\u0142o nigdy nie przyzna si\u0119 do problemu i b\u0119dzie jeszcze bardziej stara\u0142 si\u0119 go ukry\u0107. Na jaw mo\u017ce wyj\u015b\u0107 jego agresja oraz impulsywno\u015b\u0107, kt\u00f3re s\u0105 spowodowane nadu\u017cywaniem alkoholu. Rozpoczynaj\u0105c k\u0142\u00f3tnie musimy by\u0107 pewni, \u017ce w ten spos\u00f3b nie rozwi\u0105\u017cemy sprawy i nie dojdziemy do porozumienia. Alkoholik potrzebuje spokojnej i racjonalnej rozmowy, przeprowadzonej przede wszystkim w stanie trze\u017awo\u015bci. Nie maj\u0105 sensu rozmowy prowadzone pod wp\u0142ywem alkoholu, poniewa\u017c dana osoba nie b\u0119dzie tego pami\u0119ta\u0107 na drugi dzie\u0144. Dobrym momentem jest kac, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na drugi dzie\u0144. Obni\u017ca on znacznie nastr\u00f3j chorego i wp\u0119dza go w samoistne poczucie winy. Dorzucaj\u0105c do tego nasze racjonalne argumenty, kt\u00f3re pokazuj\u0105, jakie zmiany zasz\u0142y w \u017cyciu os\u00f3b otaczaj\u0105cych alkoholika mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 skuteczne.\u00a0<\/span><\/p>\n

Je\u017celi domownicy nie radz\u0105 sobie samodzielnie warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do psychologa. Je\u017celi nie uda si\u0119 zabra\u0107 tam uzale\u017cnionego to chocia\u017c dowiemy si\u0119, jak poprawnie przeprowadzi\u0107 tak\u0105 rozmow\u0119. Przekonanie alkoholika do leczenia to d\u0142ugotrwa\u0142y proces, kt\u00f3ry i tak zale\u017cy od niego samego. Nie da si\u0119 kogo\u015b zmusi\u0107 do leczenia. Mo\u017cemy jedynie wspiera\u0107 uzale\u017cnionego w odpowiednich decyzjach i nakierowywa\u0107 go na dobr\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119. Niestety nie utrzymamy za niego abstynencji.\u00a0<\/span><\/p>\n

To co rodzina mo\u017ce zrobi\u0107, to pozby\u0107 si\u0119 wszystkich \u015blad\u00f3w, kt\u00f3re przypominaj\u0105 o na\u0142ogu. Alkoholik nawet podczas terapii mo\u017ce mie\u0107 wiele moment\u00f3w zw\u0105tpie\u0144. Postarajmy si\u0119 zatem usun\u0105\u0107 wszystkie zb\u0119dne rzeczy oraz ca\u0142y alkohol z domu. Starajmy si\u0119 zmniejszy\u0107 i tak ju\u017c wysok\u0105 dost\u0119pno\u015b\u0107 alkoholu. Mo\u017cemy skorzysta\u0107 z rodzinnej terapii oraz rozwi\u0105za\u0107 wszystkie panuj\u0105ce konflikty. Przede wszystkim wspierajmy alkoholika, poniewa\u017c sprawia to, \u017ce zyskuje on poczucie dowarto\u015bciowania. Przed nim d\u0142uga droga, dlatego liczy si\u0119 ka\u017cdy krok. Unikajmy tuszowania problemu, sprz\u0105tania po nim, bagatelizowania problemu i racjonalizowania jego zachowania. Tego typu rzeczy jedynie pog\u0142\u0119biaj\u0105 problem alkoholika i tworz\u0105 tzw. wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie, kt\u00f3re tak\u017ce wymaga pomocy specjalist\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n

Z jakiej pomocy mo\u017ce skorzysta\u0107 z alkoholik?<\/span><\/h2>\n

Powstaje coraz wi\u0119cej instytucji, kt\u00f3re maj\u0105 na celu pomoc alkoholikom. Jest wiele o\u015brodk\u00f3w terapii uzale\u017cnie\u0144, w kt\u00f3rych alkoholik ma szans\u0119 przej\u015b\u0107 przez terapi\u0119 w trybie zamkni\u0119tym. Jest to najpopularniejszy i wykazuj\u0105cy du\u017c\u0105 skuteczno\u015b\u0107 spos\u00f3b na walk\u0119 z alkoholizmem. Ponadto pe\u0142no jest grup wsparcia, kt\u00f3re razem dziel\u0105 si\u0119 swoimi problemami. Warto znale\u017a\u0107 nowych znajomych, kt\u00f3rzy razem z Tob\u0105 b\u0119d\u0105 d\u0105\u017cy\u0107 do okre\u015blonego celu. Wsp\u00f3lna motywacja oraz wspieranie si\u0119 na ka\u017cdym kroku jest niezwykle pomocne. Takie osoby ch\u0119tniej podejmuj\u0105 si\u0119 leczenia i d\u0142u\u017cej trwaj\u0105 w abstynencji. Do dyspozycji s\u0105 r\u00f3wnie\u017c coraz popularniejsze psychoterapie. Prywatne spotkania z terapeut\u0105 mog\u0105 si\u0119 okaza\u0107 niezwykle cennym do\u015bwiadczeniem. Podczas terapii warto korzysta\u0107 z metod wspomagaj\u0105cych efekty leczenia. Jednym z nich jest esperal Wroc\u0142aw<\/a>, kt\u00f3ra pozbawia alkoholika mo\u017cliwo\u015bci bezpiecznego spo\u017cycia alkoholu. Jest to metoda awersyjna, kt\u00f3ra buduje silny l\u0119k przed skutkami ubocznymi wynikaj\u0105cymi z po\u0142\u0105czenia wszywki alkoholowej z alkoholem. Mo\u017cemy spr\u00f3bowa\u0107 ka\u017cdej metody, aby wybra\u0107 t\u0105 najskuteczniejsz\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alkohol jest odpowiedzialny za wszystkie powa\u017cne choroby. Alkoholik z ka\u017cdym dniem osi\u0105ga coraz wi\u0119ksze problemy zdrowotne, mimo to nie przestaje pi\u0107. Uzale\u017cnienie pojawia si\u0119 wtedy, gdy dana osoba pije, pomimo wiedzy o konsekwencjach alkoholu. Znaj\u0105c jego szkodliwo\u015b\u0107 nadal spo\u017cywa tak samo du\u017ce ilo\u015bci u\u017cywki. Choroby alkoholik\u00f3w wymagaj\u0105 profesjonalnego leczenia. Najwa\u017cniejsze narz\u0105dy zostaj\u0105 silnie obci\u0105\u017cone i […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"yoast_head":"\nSkutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne. - Blog - Esperal Wroc\u0142aw<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne. - Blog - Esperal Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alkohol jest odpowiedzialny za wszystkie powa\u017cne choroby. Alkoholik z ka\u017cdym dniem osi\u0105ga coraz wi\u0119ksze problemy zdrowotne, mimo to nie przestaje pi\u0107. Uzale\u017cnienie pojawia si\u0119 wtedy, gdy dana osoba pije, pomimo wiedzy o konsekwencjach alkoholu. Znaj\u0105c jego szkodliwo\u015b\u0107 nadal spo\u017cywa tak samo du\u017ce ilo\u015bci u\u017cywki. Choroby alkoholik\u00f3w wymagaj\u0105 profesjonalnego leczenia. Najwa\u017cniejsze narz\u0105dy zostaj\u0105 silnie obci\u0105\u017cone i […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-13T09:36:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-31T16:56:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne. - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Skutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne. - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","og_description":"Alkohol jest odpowiedzialny za wszystkie powa\u017cne choroby. Alkoholik z ka\u017cdym dniem osi\u0105ga coraz wi\u0119ksze problemy zdrowotne, mimo to nie przestaje pi\u0107. Uzale\u017cnienie pojawia si\u0119 wtedy, gdy dana osoba pije, pomimo wiedzy o konsekwencjach alkoholu. Znaj\u0105c jego szkodliwo\u015b\u0107 nadal spo\u017cywa tak samo du\u017ce ilo\u015bci u\u017cywki. Choroby alkoholik\u00f3w wymagaj\u0105 profesjonalnego leczenia. Najwa\u017cniejsze narz\u0105dy zostaj\u0105 silnie obci\u0105\u017cone i […]","og_url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/","og_site_name":"Blog - Esperal Wroc\u0142aw","article_published_time":"2022-07-13T09:36:50+00:00","article_modified_time":"2022-10-31T16:56:10+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73"},"headline":"Skutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne.","datePublished":"2022-07-13T09:36:50+00:00","dateModified":"2022-10-31T16:56:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/"},"wordCount":1161,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne.jpg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/","name":"Skutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne. - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne.jpg","datePublished":"2022-07-13T09:36:50+00:00","dateModified":"2022-10-31T16:56:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/skutki-uboczne-alkoholizmu-zdrowie-fizyczne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skutki uboczne alkoholizmu \u2013 zdrowie fizyczne."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Wroc\u0142aw","description":"Alkoholizm to powa\u017cna wsp\u00f3\u0142czesna choroba. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat wyj\u015bcia z tej trudnej choroby.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions\/167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}