{"id":96,"date":"2021-10-18T16:44:25","date_gmt":"2021-10-18T14:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/?p=96"},"modified":"2021-10-18T16:44:25","modified_gmt":"2021-10-18T14:44:25","slug":"jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/","title":{"rendered":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rodzicielstwo wi\u0105\u017ce si\u0119 z ogromn\u0105 odpowiedzialno\u015bci\u0105. Opiekunowie, ich zwi\u0105zek oraz pomys\u0142 na \u017cycie staj\u0105 si\u0119 wyj\u015bciow\u0105 baz\u0105 m\u0142odej osoby wkraczaj\u0105cej w doros\u0142y \u015bwiat. Spos\u00f3b wychowania jaki przyjmuj\u0105 wobec dziecka determinuje dalsze losy m\u0142odego cz\u0142owieka. Jak dowiedli naukowcy wp\u0142ywa on tak\u017ce na stosunek do alkoholu w przysz\u0142o\u015bci.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Grupa specjalist\u00f3w Demos z Wielkiej Brytanii podda\u0142a badaniu 15 tysi\u0119cy dzieci, kt\u00f3re przysz\u0142y na \u015bwiat w latach 70. XX wieku. Wynika z nich, \u017ce niew\u0142a\u015bciwe wychowanie oddzia\u0142uje nie tylko na ilo\u015b\u0107 wypijanego alkoholu w m\u0142odzie\u0144czych latach, ale r\u00f3wnie\u017c przek\u0142ada si\u0119 na zwi\u0119kszone spo\u017cywanie go po osi\u0105gni\u0119ciu dojrza\u0142o\u015bci. Oto wnioski do jakich doszli brytyjscy eksperci:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">rodzice, kt\u00f3rzy nie po\u015bwi\u0119cali dzieciom wystarczaj\u0105co du\u017co czasu, kt\u00f3rzy post\u0119powali wobec nich niekonsekwentnie oraz nie okazywali im uczu\u0107 przyczynili si\u0119 do destrukcyjnych zachowa\u0144 swoich pociech. M\u0142odzi ludzie, kt\u00f3rzy uko\u0144czyli 16 rok \u017cycia, a byli wychowywani w takich warunkach spo\u017cywali alkohol w du\u017cych ilo\u015bciach nawet 8 razy cz\u0119\u015bciej ni\u017c ich koledzy\/kole\u017canki. Niestety mia\u0142o to prze\u0142o\u017cenie r\u00f3wnie\u017c na doros\u0142e \u017cycie \u2013 maj\u0105c 34 lata pili w niekontrolowany spos\u00f3b 2 razy cz\u0119\u015bciej ni\u017c inni,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">konsekwentne wychowanie po\u0142\u0105czone z trosk\u0105 rodzic\u00f3w mia\u0142o pozytywny wp\u0142yw na niepopadanie przez dzieci w szpony uzale\u017cnie\u0144.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak chroni\u0107 dziecko przed alkoholem?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak wynika z bada\u0144 kluczem do sukcesu jest okazywanie dziecku uczu\u0107. Czu\u0142o\u015b\u0107 i troskliwo\u015b\u0107 towarzysz\u0105ce w pocz\u0105tkowych latach \u017cycia, zw\u0142aszcza do uko\u0144czenia przez nie 10 lat s\u0105 szalenie wa\u017cne w tej kwestii. Nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zapomina\u0107 o byciu konsekwentnym rodzicem. Ma to ogromne znaczenie przede wszystkim w burzliwym okresie dorastania, czyli w przypadku 15\/16-latk\u00f3w. Niemniej istotne wydaje si\u0119 by\u0107 dawanie w\u0142a\u015bciwego przyk\u0142adu swoim post\u0119powaniem, tj. niedopuszczanie do picia alkoholu w spos\u00f3b nieodpowiedzialny, zw\u0142aszcza na oczach swojej pociechy.<\/span><\/p>\n<h2>Pami\u0119taj, picie alkoholu przy dziecku jest nieodpowiedzialne<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wychowanie to jedno. Specjali\u015bci z Demos zag\u0142\u0119bili si\u0119 w temat i wykonali kolejne badania, kt\u00f3re dowiod\u0142y, \u017ce kluczow\u0105 kwesti\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanych napoj\u00f3w alkoholowych przez rodzic\u00f3w.\u00a0 Nie mia\u0142 w tym przypadku znaczenia fakt, \u017ce pociechy by\u0142y cz\u0119sto nieobecne podczas picia (spa\u0142y). Dzieci domy\u015blaj\u0105 si\u0119 wielu rzeczy i rozumiej\u0105 cz\u0119sto wi\u0119cej ni\u017c s\u0105dz\u0105 doro\u015bli. Pociechy widz\u0105ce swoje matki podczas spo\u017cywania napoj\u00f3w alkoholowych, 2 razy cz\u0119\u015bciej mia\u0142y problemy z alkoholem w doros\u0142ym \u017cyciu ni\u017c inni.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlaczego tak si\u0119 dzieje, \u017ce nadmierne picie rodzic\u00f3w \u017ale wp\u0142ywa na przysz\u0142o\u015b\u0107 m\u0142odych ludzi? Wi\u0105\u017ce si\u0119 to z faktem, \u017ce takie zachowania ze strony doros\u0142ych uniemo\u017cliwiaj\u0105 im bycie konsekwentnymi oraz troskliwymi opiekunami, co mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 negatywnie na kszta\u0142towanie\u00a0 osobowo\u015bci dziecka. Cechy, kt\u00f3re z tej przyczyny maj\u0105 okazj\u0119 si\u0119 w nim rozwin\u0105\u0107 mog\u0105 spowodowa\u0107, \u017ce w doros\u0142ym \u017cyciu \u0142atwiej popadnie ono w uzale\u017cnienia, np. od alkoholu.<\/span><\/p>\n<p><b>Dekalog Odpowiedzialnego Rodzica:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kocham i troszcz\u0119 si\u0119 o moje dziecko od samego pocz\u0105tku, co oznacza, \u017ce nie si\u0119gam po alkohol b\u0119d\u0105c w ci\u0105\u017cy.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie dopuszczam do sytuacji, w kt\u00f3rej dziecko mia\u0142oby zobaczy\u0107 jak pij\u0119 bez umiaru.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie proponuje m\u0142odemu cz\u0142owiekowi spr\u00f3bowania alkoholu \u2013 stanowczo zaznaczam, \u017ce pi\u0107 go mog\u0105 wy\u0142\u0105cznie osoby doros\u0142e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie przekazuje dziecku fa\u0142szywych informacji, kt\u00f3re cz\u0119sto propaguj\u0105 osoby nadu\u017cywaj\u0105ce alkoholu, np. chcesz si\u0119 dobrze bawi\u0107 to si\u0119 napij, nie b\u0105d\u017a mi\u0119czakiem i si\u0119 napij.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie twierdz\u0119, \u017ce picie pomaga radzi\u0107 sobie z codziennymi k\u0142opotami.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przestrzegam m\u0142odego cz\u0142owieka przed prowadzeniem samochodu w stanie nietrze\u017awo\u015bci oraz przed podr\u00f3\u017cowaniem jako pasa\u017cer z kierowc\u0105, kt\u00f3ry jest pod wp\u0142ywem alkoholu \u2013 stanowczo sprzeciwiam si\u0119 takiemu post\u0119powaniu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nigdy nie namawiam kogo\u015b do spo\u017cywania alkoholu, szczeg\u00f3lnie w obecno\u015bci ma\u0142oletnich.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Picie napoj\u00f3w alkoholowych mo\u017ce si\u0119 przerodzi\u0107 w powa\u017cn\u0105 chorob\u0119, dlatego rozmawiam o nich z dzieckiem powa\u017cnie, nie opowiadam mu \u017cart\u00f3w zwi\u0105zanych z tym tematem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jestem przeciwnikiem spo\u017cywania alkoholu przez osoby ma\u0142oletnie.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie zgadzam si\u0119 na sprzedawanie im tego typu napoj\u00f3w.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wa\u017cne fakty dotycz\u0105ce alkoholu<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u0142odzi ludzie cz\u0119sto s\u0105 zdania, \u017ce o \u015bwiecie doros\u0142ych wiedz\u0105 ju\u017c wszystko. Uwa\u017caj\u0105, \u017ce temat alkoholu r\u00f3wnie\u017c jest im dobrze znany. Niestety znajomo\u015b\u0107 tego zagadnienia opiera si\u0119 cz\u0119sto na\u00a0 niewiarygodnych \u017ar\u00f3d\u0142ach, kt\u00f3re propaguj\u0105 mity i fa\u0142szywe informacje. Oto ma\u0142o oczywiste fakty o spo\u017cywaniu alkoholu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">W uzale\u017cnienie mo\u017ce popa\u015b\u0107 ka\u017cdy \u2013 zar\u00f3wno m\u0142oda jak i dojrza\u0142a osoba.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alkohol mocno oddzia\u0142uje na organizm ludzki (na psychik\u0119 i cia\u0142o) \u2013 zaburza koordynacj\u0119 ruchow\u0105 i widzenie, upo\u015bledza refleks, op\u00f3\u017ania reakcje. Ponadto zak\u0142\u00f3ca zdolno\u015b\u0107 realnej oceny sytuacji oraz racjonalnego my\u015blenia. Z tego powodu ludzie \u017ale oszacowuj\u0105 sw\u00f3j stan po wypiciu i uwa\u017caj\u0105, np. \u017ce s\u0105 w stanie z powodzeniem prowadzi\u0107 auto, podczas gdy jest zgo\u0142a inaczej.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Powszechnie znane sposoby na przyspieszenie metabolizmu alkoholu, a tym samym szybsze wytrze\u017awienie nie maj\u0105 sensu \u2013 czasu potrzebnego na powr\u00f3t organizmu do r\u00f3wnowagi, utraconej wskutek picia, nie mo\u017cna skr\u00f3ci\u0107. Cia\u0142o ludzkie \u015brednio oko\u0142o 2\/3 godziny po\u015bwi\u0119ca na zmetabolizowanie porcji alkoholu znajduj\u0105cej si\u0119 w jednym drinku. Zatem kawa, szybki spacer czy zimny prysznic nie pomog\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie istniej\u0105 tzw. \u201ebezpieczne\u201d alkohole. Jeden kieliszek wina\/ w\u00f3dki czy butelka piwa maj\u0105 w swoim sk\u0142adzie identyczn\u0105 porcj\u0119 czystego alkoholu i r\u00f3wnie mocno oddzia\u0142uj\u0105 na cz\u0142owieka, jego fizyczno\u015b\u0107 i psychik\u0119.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o alkoholu?<\/h2>\n<h3>Pierwsza rozmowa<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rozmowa z dzieckiem na tak istotny temat powinna by\u0107 przeprowadzona odpowiednio wcze\u015bnie. Pociechy szybko dorastaj\u0105 i maj\u0105 cz\u0119sto do czynienia z r\u00f3\u017cnymi osobami, kt\u00f3re mog\u0105 stopniowo i skutecznie kszta\u0142towa\u0107 ich \u015bwiatopogl\u0105d. Dlatego rozmowa z rodzicem, kt\u00f3ry dostarczy wiarygodnej wiedzy i udzieli praktycznych wskaz\u00f3wek w tym temacie jest bezcenna. Wa\u017cne, \u017ceby przyst\u0105pi\u0107 do niej w spos\u00f3b naturalny, np. podczas wsp\u00f3lnego spaceru, spo\u017cywania posi\u0142ku lub w momencie zaistnienia sytuacji maj\u0105cej zwi\u0105zek z alkoholem (np. widz\u0105c kogo\u015b pijanego na ulicy). Warto by\u0107 otwartym i szczerym, odpowiada\u0107 na dodatkowe pytania dziecka oraz samemu zadawa\u0107 mu je, \u017ceby sprawdzi\u0107 czy zrozumia\u0142o to, co powinno i czy poradzi\u0142oby sobie w konkretnych sytuacjach. Mo\u017cna zapyta\u0107, np. o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">reakcje dziecka na propozycj\u0119 alkoholu, kt\u00f3ra wyjdzie od jego koleg\u00f3w lub co zrobi gdy zobaczy, \u017ce jego przyjaciel pije na imprezie, a potem pogarsza si\u0119 jego samopoczucie fizyczne i psychiczne,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">post\u0119powanie dziecka w przypadku gdy osoba, kt\u00f3ra ma go podwie\u017a\u0107 jest nietrze\u017awa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ustal zasady i b\u0105d\u017a przyk\u0142adem dla dziecka<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dziecko potrzebuje granic. Chocia\u017c cz\u0119sto pr\u00f3buje \u0142ama\u0107 narzucone mu zasady, w g\u0142\u0119bi ducha wie, \u017ce s\u0105 one dobre i prawdopodobnie kiedy\u015b b\u0119dzie wdzi\u0119czny, \u017ce jego rodzice troszczyli si\u0119 o niego i nie pozostawiali go samemu sobie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku alkoholu jest podobnie. M\u0142ody cz\u0142owiek musi wiedzie\u0107 jaki stosunek maj\u0105 opiekunowie do jego potencjalnego picia. Powinien mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 z czym wi\u0105za\u0107 si\u0119 b\u0119dzie z\u0142amanie ustalonych w tym temacie zasad (np. utrata zaufania, kt\u00f3re trudno b\u0119dzie odbudowa\u0107). R\u00f3wnolegle rodzice maj\u0105 za zadanie nie tylko s\u0142owem, ale r\u00f3wnie\u017c \u017cywym, w\u0142asnym przyk\u0142adem pokazywa\u0107 jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107. W przeciwnym wypadku dziecko b\u0119dzie zakaz picia alkoholu postrzega\u0142a bardzo p\u0142ytko i o ile w og\u00f3le b\u0119dzie go przestrzega\u0107, to tak naprawd\u0119 gdy b\u0119dzie mia\u0142o okazj\u0119 napi\u0107 si\u0119 w tajemnicy przed opiekunami, zapewne z niej skorzysta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wa\u017cne jest wyt\u0142umaczenie swojemu dziecku, \u017ce picie alkoholu nie rozwi\u0105zuje problem\u00f3w \u017cycia codziennego, nie jest konieczne, \u017ceby impreza zapisa\u0142a si\u0119 w pami\u0119ci jako udana oraz mo\u017ce stopniowo i niezauwa\u017calnie doprowadzi\u0107 do gro\u017anej dla zdrowia i \u017cycia choroby alkoholowej. Warto te\u017c zaznacza\u0107, \u017ce zakaz picia w m\u0142odym wieku ma s\u0142u\u017cy\u0107 jego dobru i nie jest bezsensown\u0105, pozbawion\u0105 racjonalnych pobudek zasad\u0105.<\/span><\/p>\n<h3>Picie alkoholu przez nieletnich jest karalne!<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To jak du\u017cy wp\u0142yw wywieraj\u0105 s\u0142owa i czyny rodzic\u00f3w na dzieci zale\u017cy od ich relacji. Dlatego tak istotne jest okazywanie sobie wzajemnie uczu\u0107, rozmawianie, dzielenie si\u0119 problemami. Warto poznawa\u0107 kole\u017canki i koleg\u00f3w dziecka, utrzymywa\u0107 kontakty z ich opiekunami. Dzi\u0119ki temu rodzice wiedz\u0105 zazwyczaj co w wolnym czasie robi ich dziecko, czym si\u0119 interesuje, z kim najwi\u0119cej przebywa, co okazuje si\u0119 by\u0107 bezcenn\u0105 wiedz\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W rozmowach z m\u0142odymi lud\u017ami o alkoholu nie powinno si\u0119 zapomina\u0107 o podkre\u015blaniu, \u017ce zakaz jego spo\u017cywania przez nich wynika r\u00f3wnie\u017c z przepis\u00f3w prawa. W zwi\u0105zku z tym warto zapozna\u0107 swoj\u0105 pociech\u0119 z\u00a0 ustaw\u0105 o wychowaniu w trze\u017awo\u015bci i przeciwdzia\u0142aniu alkoholizmowi.<\/span><\/p>\n<h3>Pom\u00f3\u017c nastolatkowi zbudowa\u0107 poczucie pewno\u015bci siebie<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sp\u0119dzaj\u0105c czas z dzieckiem rodzice powinni zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na wzmacnianie w nim poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, pewno\u015bci siebie. Kluczowe jest t\u0142umaczenie mu, \u017ce nikomu nie musi nic udowadnia\u0107 i ma prawo odmawia\u0107 \u2013 w\u0142a\u015bciwi ludzie zrozumiej\u0105, a fa\u0142szywi nie s\u0105 potrzebni w jego \u017cyciu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ciekawym sposobem na dostarczenie dziecku wiedzy o alkoholu i mo\u017cliwo\u015bciach post\u0119powania w r\u00f3\u017cnych, trudnych dla m\u0142odego cz\u0142owieka sytuacjach jest wsp\u00f3lna rozmowa i stworzenie swoistego spisu zasad i metod radzenia sobie. Dzi\u0119ki temu pociecha w kontrolowanych warunkach, w swobodnej atmosferze zyska swego rodzaju or\u0119\u017c do obrony przed osobami, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 namawia\u0142y j\u0105 do picia i \u017ale traktowa\u0142y z powodu odmowy. Zwi\u0119kszy to pewno\u015b\u0107 siebie dziecka i pozwoli poszuka\u0107 przyjaci\u00f3\u0142 w\u015br\u00f3d os\u00f3b kieruj\u0105cych si\u0119 w \u017cyciu podobnymi warto\u015bciami.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rodzicielstwo wi\u0105\u017ce si\u0119 z ogromn\u0105 odpowiedzialno\u015bci\u0105. Opiekunowie, ich zwi\u0105zek oraz pomys\u0142 na \u017cycie staj\u0105 si\u0119 wyj\u015bciow\u0105 baz\u0105 m\u0142odej osoby wkraczaj\u0105cej w doros\u0142y \u015bwiat. Spos\u00f3b wychowania jaki przyjmuj\u0105 wobec dziecka determinuje dalsze losy m\u0142odego cz\u0142owieka. Jak dowiedli naukowcy wp\u0142ywa on tak\u017ce na stosunek do alkoholu w przysz\u0142o\u015bci. Grupa specjalist\u00f3w Demos z Wielkiej Brytanii podda\u0142a badaniu 15 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-96","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem? - Blog - Esperal Wroc\u0142aw<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak uchroni\u0107 dziecko przed dost\u0119pem do alkoholu? Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o alkoholu?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem? - Blog - Esperal Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak uchroni\u0107 dziecko przed dost\u0119pem do alkoholu? Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o alkoholu?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-18T14:44:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/alkohol-dzieci.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem? - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","description":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed dost\u0119pem do alkoholu? Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o alkoholu?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem? - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","og_description":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed dost\u0119pem do alkoholu? Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o alkoholu?","og_url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/","og_site_name":"Blog - Esperal Wroc\u0142aw","article_published_time":"2021-10-18T14:44:25+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/alkohol-dzieci.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73"},"headline":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem?","datePublished":"2021-10-18T14:44:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/"},"wordCount":1671,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/alkohol-dzieci.jpg","articleSection":["Artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/","name":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem? - Blog - Esperal Wroc\u0142aw","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/alkohol-dzieci.jpg","datePublished":"2021-10-18T14:44:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73"},"description":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed dost\u0119pem do alkoholu? Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem o alkoholu?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/alkohol-dzieci.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/alkohol-dzieci.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/jak-uchronic-dziecko-przed-alkoholem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak uchroni\u0107 dziecko przed alkoholem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Wroc\u0142aw","description":"Alkoholizm to powa\u017cna wsp\u00f3\u0142czesna choroba. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat wyj\u015bcia z tej trudnej choroby.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/#\/schema\/person\/bd5870771bf7b2cdc45f5eaad2ed4c73","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions\/98"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalwroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}